「スマホ焼け」がお肌の色素沈着の原因に？眼だけではないスマホの影響
スマホを毎日長時間見ることで
「スマホ焼け」になる？
お財布を忘れてもそんなに気にならないけど
スマホを忘れると取りに帰る」というくらい
スマホは依存症になってますが
そのスマホの影響として
「スマホ焼け」と言って
スマホを見ることで浴びてしまうブルーライトが
眼だけじゃなく
お肌にも悪影響を与えているということです。
ブルーライトを浴びることで起こるスマホ焼けに注意！ブルーライトは紫外線に非常に近いエネルギーを持つ光です。スマホなどをよく使う方は至近距離で浴びている状態。ブルーライトでできた色素沈着は紫外線によるものより消えにくいという結果も。ブルーライトにも効果のある日焼け止めがお勧めです♬ pic.twitter.com/XKUCg4Xflw
— 大塚みゆき【健康工房はなもも・ダイエットカウンセラー・美肌カウンセラー】 (@miyuki12123030) June 15, 2018
ブルーライトは青色の光なので
紫外線に近い波長の光線なので
肌が乾燥したり
黄くすみの原因になったりと
気づかないうちに
肌に影響があるということです。
シミの原因に？ブルーライトで”スマホ焼け”するらしい – LINE NEWS https://t.co/W06JdgFg3e #linenews ブルーライトは目だけでなく、肌にも影響を及ぼしていることが仏チームの調査で明らかに。 pic.twitter.com/tRu2T5gQku
— LINE NEWS (@news_line_me) February 8, 2016
ブルーライトは目に悪いので
ブルーライト用の眼鏡をかけたり
パソコンにブルーライト対策のフィルムを貼ったりはしているけど
お肌は考えたことがなかった。
ブルーライトをカットしてくれる
フェイスパウダーもあるんですね。
スマホ焼け対策で、紫外線だけじゃなくブルーライトもカットしてくれるフェイスパウダーを買いました☺️
石鹸で落ちるミネラルコスメなのでお風呂上がりのナイトパウダーとしても使えそう😃
人の肌が老化する原因の8割は「光」らしいですよ💡
加齢による老化はちょっとだけなんですね😳 pic.twitter.com/RVv2YMVUmA— 飴玉 (@neko_to_yomu) July 8, 2019
紫外線と言うと
初夏から夏にかけての日焼けだけなのかと思っていたけど
スマホでも紫外線のような影響があるって
意外でした。
そうでなくてもスマホを使うことで
肩こりや首コリの原因となる
「スマホ首」や「スマホ肩」になったり
寝る直前までスマホを見ていると
眠りにくくなる
「スマホ不眠」
など美容と健康に悪いことばかりなんですよね。
スマホ焼け対策で、紫外線だけじゃなくブルーライトもカットしてくれるフェイスパウダーを買いました☺️
石鹸で落ちるミネラルコスメなのでお風呂上がりのナイトパウダーとしても使えそう😃
人の肌が老化する原因の8割は「光」らしいですよ💡
加齢による老化はちょっとだけなんですね😳 pic.twitter.com/RVv2YMVUmA— 飴玉 (@neko_to_yomu) July 8, 2019
わかっているのだけど
ついつい寝る前にYoutube見たりしています。
せめてスマホにも
ブルーライト対策のフィルム貼ってみようと思います。
