アロマで風邪予防～メディカルアロマを作ってみました。

暮らし

だんだん寒くなってきて
風邪が流行ってくる季節
メディカルアロマ作りに挑戦しました。

風邪予防のアロマ、

アンチエイジングのアロマ、

お肌の乾燥対策のアロマ

など4種類楽しく作れました。

アロマって抗菌作用があるので
これからの季節に大活躍します。

風邪予防になるアロマの代表的なものは

ティーツリー
ペパーミント
ラベンダー

など、

香りもいいし、
このようなアロマを日常生活に取り入れることで
自然に体調を整えられます。
特に人混みに出る時は
アロマをたらしたマスクをしていくといいですね。

#かべおと
本日は休演日です🍬
というわけで、今日はのんびりアロマのお仕事👋🏻💕
お友達への久しぶりのタッチングケアにわくわくしています😊💕
毎日人が多く出入りする劇場にいるけど、風邪もひかず元気でいられるのは本当にこのオイルのお陰！✨#メディカルアロマ #アロマタッチ pic.twitter.com/7Y8ZNppLpg

— 林貴子🌱 (@harapekorui) November 5, 2019

他には乾燥防止にペットボトルを使った加湿器に
ペパーミントを入れたり
ハンカチに少したらしたり
活用方法はたくさんあります。

ペパーミントやティーツリーのアロマは家事にも使えます。
私がよく作っているのは
トイレ用の洗剤代わりになるアロマクレンザーです。

材料は
ペパーミント
ティーツリー
重曹

重曹にペパーミントとティーツリーのアロマを入れて混ぜるだけです。
掃除する時だけでなく、
普段そのアロマクレンザーをトイレに置いていると
香りも楽しめるし
一石二鳥です。

他には
台所用の洗剤代わりのクレンザー

こちらも材料は抗菌作用のある
ペパーミント
ティーツリー
ユーカリグロブルス

と重曹です。

他にはフランキンセンスやサンダルウッドは
虫よけになるから
シューキーパーにも使えるということです。

こんにちは。
今日のアロマはパチュリ＆フランキンセンス＆サンダルウッド。

インドでは防虫剤として知られるパチュリ、消臭作用のあるフランキンセンス、虫よけ作用が高いサンダルウッドに、消臭力のある重曹を加えてシューキーパーを作りましょう。#今日のアロマ #アロマテラピー

— 古財侑季(アロマシンガーソングライター ) (@yuukikozai0521) November 8, 2019