乗り物酔いや虫刺され対策に♪旅行に役立つアロマいろいろ
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夏休み真っ盛りであちこち移動することもおおいきせつですね。
今日はいろんなところにお出かけするときに
持っていくと役立つアロマを紹介します。
エコノミー症候群に役立つアロマ
座りっぱなしいやたちっぱなしでエコノミー症候群になることもあると思います。
特に今年は天候が不順でそういう人が多かったですね。
群馬から 帰りましたョ🚙💨
帰りは 行きよりも渋滞…
🚌🚙🚚🚜🚗〰️〰️
休憩しても
"エコノミークラス症候群"
に なりそうなくらいでした…疲れてイライラ…💢
😵暑くてイライラ…😤身体は 休めないと いけないですね!😉
♪ひまわり🌻のような
まっすぐなその優しさを…~♪ pic.twitter.com/0gyuKYIWhS— パン🥨 (@_nanntokanaruyo) August 13, 2019
そういう時には血液が滞ってしまってます。
血液の循環を促してくれるアロマとして
レモングラス、
ペパーミント、
レモン、ゼラニウムなどをブレンドしたものを歩き疲れた時や肩がこっている箇所につけてみてください。
血液の浄化作用があります。
乗り物酔いに効果があるアロマ
乗り物酔いしそうなときには
ペパーミント、ラベンダーのアロマをティッシュやハンカチに垂らして
それを嗅いでみてください。
他にはカモミールなども
私はマンダリンが好きなのでそれをよく持って行きます。
✨乗り物酔い等の吐き気予防にオススメアロマ✨
レモン
グレープフルーツ
マンダリン
ペパーミント
バジル
ローズマリー(ベルベノンorシネオール)
プチグレン
カモミール・ローマン
ネロリ(少量)慣れ親しんだ、スッキリした香りがオススメ
持っているなら是非使ってみて下さい🎵😊 pic.twitter.com/ZFpMJc6Bzy
— ぱぱら🌷アロマをする人🌷 (@paparamai) August 15, 2019
すっきりと爽やかな気分になって乗り物酔いが軽くなりますのでオススメです。
虫刺されに効くアロマ
虫刺されなどに効くのはラベンダー、レモン、ゼラニウムはユーカリレモングラスなどです。
アロマ軟膏も販売されています。
虫に刺されてしまったところが真っ赤になって痒くて痒くて・・。ただ、市販の虫刺されのお薬だとアルコールで肌が負けてしまうので、本日アロマ軟膏を購入して応戦。ちょっと痒みが和らいでくれた気がする。ちなみにこれ、擦り傷や火傷なんかにも使えるそうな。これから重宝しそう。 pic.twitter.com/lYWifRKzhB
— *-ソラ- (@skygazer0908) June 16, 2019
これらのアロマをエタノールと水と一緒に100均のスプレーボトルに入れてそれを
虫刺さされがされやすい場所に行くときに吹きかけてみてください。
ティーツリーも効果的です。
レモンを持っていくとは食べすぎなどにも効きます。
ハンカチにレモンのアロマをつけてそれを嗅ぐとムカムカがすっきりします。
まとめ
今年はお盆に台風が来たりして予定を切り上げたり
また予定を変更するために駅の改札に並んだり、、
楽しいお休みだけど同時に疲れも出ます。
もうすぐまた仕事が始まると言う時も
アロマで体調整えてゆっくりとした時間を過ごせたらいいですね。
休日を楽しくするためにもいくつかアロマを持っていくことをおススメします。